C’est avec cette application Abdominaux en 8 minutes que vous réussirez à vous entrainer à votre rythme, où et quand vous voulez. C’est bien connu, nous aimerions tous avoir des tablettes, mais pour cela, il faut bosser tout en respectant un équilibre alimentaire. Les développeurs sont claires, ils ne vous promettent pas de mincir, ni d’avoir un ventre plat…
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… ou encore des pectoraux comme vous n’en avez jamais eu, en suivant la méthode de cette très intéressante application. Mais en travaillant, il est probable que cela ne pourra que vous faire évoluer vers ces résultats.
Vous trouverez plusieurs niveaux. Vous avez accès à la liste des exercices composant votre entrainement. Pour changer de niveau, vous vous laisserez guider par Abdominaux en 8 minutes qui vous dira quand le faire.
Chaque exercice est illustré d’une vidéo qui explique très bien ce que vous devez faire et quelles zones travailleront. Si la musique qui accompagne l’exercice ne vous plait pas, vous avez possibilité de faire sans.
L’application déclinée en plusieurs langues est totalement gratuite, ce qui est rare eu égard sa qualité. De plus, elle vous proposera des mises à jour également gratuites sans limitation dans le temps.
Allez, une petite démo :
Si vous ne devez avoir qu’une application de remise en forme, c’est celle-ci qui doit être dans votre Smartphone !
