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Astuces minceur : un compteur de calories pour garder la ligne !

Il est vrai que le fait de calculer les calories et valeurs nutritionnelles de chaque aliment que nous consommons, pourrait paraître un peu drastique aux yeux de certains… Pourtant l’application Fatsecret est à court sûr une bonne alternative pour toutes celles qui souhaitent garder un œil sur leur ligne et respecter une alimentation saine. A compléter bien entendu d’ une activité sportive !

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Fonctionnalités :

  • Un agenda alimentaire pour planifier et suivre ce que vous mangez
  • Le compteur de calories

 

 

  • Un scanneur de code barre pour connaître les valeurs nutritionnelles et les apports caloriques  de vos produits achetés (pratiques au moment des courses !)
  • Un agenda pour noter les calories perdues lors de vos exercices
  • Une courbe de poids
  • Un agenda pour consigner vos progrès

A noter : l’application est en anglais mais suffisamment simple d’utilisation et intuitive.

Elle est téléchargeable ici  gratuitement sur Android Market.

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