Android-zone.fr vous présente aujourd’hui le test de Runtastic Push-Ups. Cette application va devenir votre entraîneur de pompes personnel et vous aidera à atteindre vos objectifs d’entraînement efficacement grâce à des séances faciles à suivre. Comme son nom l’indique en anglais, cette application est exclusivement destinée à la pratique des pompes. Si vous ne supportez pas faire des pompes, passez donc votre chemin… mais non on rigole!
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Comme un vrai coach sportif, Runtastic Push-Ups vous propose un plan d’entrainement. Chaque jour, vous devrez faire cinq séries de pompes pour passer à l’exercice suivant. Rassurez-vous, c’est progressif. Pour commencer, vous devrez compléter un test qui consiste à effectuer le maximum de pompes possibles, ceci afin de connaître votre forme actuelle. Selon votre résultat, Runtastic Push-Ups vous proposera un plan d’entraînement adapté à votre condition physique.
Pendant vos pompes et à chaque fois que vous rapprocherez votre visage de votre smartphone ou que vous toucherez son écran, une pompe sera décomptée à haute voix par Runtastic Push-Ups. (Un kit de voix en Français existe). De la sorte, l’outil se chargera de comptabiliser vos répétitions lors de votre entraînement et vous informera en temps réel, autant au niveau visuel que sonore, le nombre de pompes restantes à réaliser pour la séquence. Cette fonctionnalité a tout de même certaines lacunes. À de nombreuses occasions, certaines pompes ne sont pas comptabilisées si votre tête ne descend pas assez près de la caméra.
L’application Runtastic Push-Ups peut également être programmée pour vous envoyer des notifications au cas où vous avez oublier votre séance d’entraînement.
Caractéristiques:
- Comptage précis du nombre de pompes effectuées grâce au capteur de proximité ou au contact de votre nez sur l’écran
- Accès au Niveau 1 du plan d’entraînement conçu scientifiquement
- Un compte à rebours pour le temps de repos entre chaque série
- Coach vocal pour un feedback constant
- Records personnels & statistiques d’exercices (par ex. mensuelles ou annuelles)
- Téléchargement de toutes ses activités sur Runtastic.com
- Intégration des activités Runtastic à MyFitnessPal
- Partage de votre succès sur Google +, Facebook, Twitter ou via email
- Collection de badges motivants pour votre performance
